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: ] Z' C7 U4 n" |# d3 x- z; n大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！" I0 |0 l- O' Q8 k: P( s, n$ _
( F4 C- X/ P4 r! U泡温泉怎会惹上阴道炎
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1 s5 U3 B" A3 w |: q8 @( x泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。3 |1 B2 R [8 a3 q8 {9 }7 R8 B
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月经期不要勉强泡温泉
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, H! V" D1 D4 W- O( V1 T月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。5 x( g/ n; g4 ~. K' J$ K
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如何科学泡温泉
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2 E) X% M, Y0 a1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
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1 M, i1 Y: v) K" U* n4 T7 O8 r# {2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；1 ?- e* h; Q3 W! k; E* l/ V
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3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
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9 h1 h9 s6 l; C7 L5 Y4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。3 m. H" G* g: b: u
5 G6 d$ h6 [: R; W1 G* q0 x! k5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；, a. O* l+ ?( V, O) I, n) Q
1 W( y* b+ P: E$ Z$ y; x- G6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
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' d- j6 w& W X' I9 r& V& p9 p7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。' n* @9 I5 ?! Q1 d6 k _/ B' D
5 N# j1 Q" J9 O& A6 |提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
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+ U" o- w' D, _8 ^8 g# r温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! : H* z+ u t* K; w5 X
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发表于 2012-11-30 10:40
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